Баланс сфер жизни
В предыдущей статье мы остановились на том, что
для каждой сферы есть свое оптимальное, самое лучшее время.
В результате наблюдений установленно, что
с 8 до 12 часов лучше всего акцентировать свое внимание на здоровье
с 12 до 16 – на отношениях с окружающим миром и людьми
с 16 до 20 – на любови и личных отношениях
с 20 до 24 – на сфере финансов.
Когда ваш день будет разделен, и вы будете в определенное время обращать внимание на разные сферы жизни, то все эти сферы будут гармонично развиваться и подтягиваться. Вы не будете перепрыгивать с одного на другое, пытаясь сделать все и сразу.
Мозг может концентрироваться только на чем-то одном, поэтому нет смысла распыляться и весь день скакать мыслями из одной сферы в другую и работать над собой хаотично и «куда понесет».
Во время здоровья, думайте только о здоровье, а как время заканчивается, то полностью переключайтесь на другую сферу.
Да, здесь нужна определенная самодисциплина, но вы уже сами для себя должны решить, хотите ли вы сделать свою жизнь лучше и гармонизировать ее со всех сторон.
Одним словом, если у человека идет какой-то сильный перекос в одну сферу, а другие сферы «хромают», то счастливым человек вряд ли будет. Нельзя только делать карьеру и при этом болеть или страдать от одиночества. Нельзя полностью погружаться в отношения с любимым человеком, забывая при этом об общении с окружающим миром и самореализации.
Когда вы начнете уделять одинаковое внимание всем сферам, тогда ваша жизнь станет ярче и интересней, насыщенней и приятней. Наполнится гармонией.
О Гармонии и гармонизации наша следующяя статья.
Колесо жизненного баланса должно быть ровным!
Я сюда еще добавила бы хобби и отдых (путешествия).